불안장애 두근거림 원인 1. 그 심장은 망가진 게 아니다 “심장이 너무 빨리 뛰어요.” “갑자기 가슴이 쿵쾅거려서 무서워요.” “혹시 부정맥일까요?” “이러다 죽는 거 아닐까 싶어요.” 이런 말을 병원에서 자주 듣습니다. 하지만

사회불안장애 — 단순한 수줍음이 아닙니다 1. 그건 그냥 ‘부끄러움’이 아닙니다 사람들 앞에 나서는 게 힘들다고요? 그럴 수 있습니다. 누구나 떨릴 수 있죠. 하지만 그게 단순히 ‘수줍음’이 아니라, ‘몸이 말을