폭식증 거식증 치료가 필요할때 | 인천 섭식장애 안녕하세요 백록담 한의원 입니다. 음식은 적이 되고, 체중은 성적표가 되다. 머릿속에는 온통 음식과 숫자에 대한 생각뿐입니다. 먹어야 한다는 생각과 먹으면 안 된다는 생각이 하루에도 수십 번씩 전쟁을 벌

홧병 스트레스가 원인이 되는 | 인천 홧병 한의원 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 가슴에 응어리진, 뜨거운 돌덩이 하나가 가슴 한가운데, 뜨거운 돌덩이 하나가 자리 잡고 있습니다. 떠올리고 싶지 않은 어떤 생각이나 사람이 떠오르면, 그 돌덩이는 활활

하지불안증후군 도파민의 문제일까? 안녕하세요 백록담한의원입니다. 가장 편안해야 할 순간, 다리에서 시작되는 전쟁 고요한 밤, 가장 편안해야 할 휴식의 순간, 나의 다리에서는 설명할 수 없는 불편한 전쟁이 시작됩니다. 벌레가 기어가는 듯, 저리고 쑤시는

우울증 자꾸 이유없이 눈물이 나요 | 인천 우울증 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 아무런 색이 없는, 흑백의 세상에 갇히다 세상의 모든 색이 사라졌습니다. 분명 웃고 있는데, 마음은 웃지 않고 맛있는 음식을 먹어도, 아무런 맛이 느껴지지 않습니다. 과

갑자기 불안해지고 도망치고 싶을 때… 공황발작의 전조증상 | 공황장애 1. 공황은 갑자기 터지는 게 아닙니다 안녕하세요. 백록담 한의원 입니다. 혹시 이런 경험, 있으셨나요? 딱히 무슨 일이 있었던 것도 아닌데, 갑자기 숨이 가빠지고, 심장이 쿵쿵 뛰

긴장하면 혈압 오르고 손떨림 시험을 망쳐요 | 시험불안 안녕하세요. 백록담한의원 입니다. 🌀 시험불안 – 왜 몸이 먼저 반응하는가? 1. 머리가 아니라, 몸이 먼저 반응합니다 시험만 보면 손이 떨리고, 가슴이 두근거리고, 머리가 하얘지셨던 적 있으신가

틱장애, 참으라는 말보다 중요한 것: 한의학이 제시하는 비약물적 해법 안녕하세요. 백록담한의원 입니다. 오늘은 많은 부모님들이 고민하시는 틱장애, 그 중에서도 왜 시험기간이나 새학기만 되면 더 심해지는지, 그리고 한의학에서는 이걸 어떻게 보고 어떤 식

무기력과 피로감, 불면증 | 송도 우울증 안녕하세요, 백록담한의원 입니다. 오늘은 우울증이라는 말을 조금 다르게 이야기해보려 합니다. 기분이 가라앉고, 아무것도 하기 싫고, 사람을 만나기도 싫고… 이런 표현으로 시작되는 상담이 많지만, 사실 그 이면에

두근거림 불면증 소화불량 어지러움 만성피로 | 불안이 만든 5가지 증상들 불안은 왜 몸으로 드러날까? 심리적 불안이 만들어내는 5가지 신체 증상과 그 해석 1. “불안해서요.” — 너무 흔한 말의 위험함 요즘처럼 누가 불안하지 않은 시대가 있을까요.

“목에 뭐가 걸린 것 같아요” – 매핵기라는 진짜 병 1. 말 못할 불편감, 그런데 진짜 아무 문제도 없다고요? 안녕하세요, 백록담한의원입니다. 진료실에서 이런 말을 자주 듣습니다. “선생님, 자꾸 목에 뭐가 걸린 것 같아요. 침 삼킬 때 목구멍 어딘

어지러움과 불안, 그리고 그 감각의 정체를 파헤쳐봅니다 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 1. 어지러움이라는 말, 너무 애매하지 않나요? 병원에 오셔서 이렇게 말씀하시는 분들이 많습니다.

아무 이유 없이 가슴이 답답하고 열이 난다면? 혹시 이런 경험 있으셨을까요? 검사 결과는 멀쩡하다고 나오는데, 가슴이 자꾸 꽉 막히는 것 같고, 체온계는 정상인데도 얼굴이 붉게 달아오르고 미열처럼 느껴지는 그 불편한 느낌. 병원에서는 특별한 문제가 없다고 하고,

“나는 왜 이토록 불안하고, 또 이렇게 가라앉을까?” 불안과 우울이 함께 오는 이유 — 그리고 거기서 벗어나는 법 1. “감정기복이 심해서요” 많은 사람들이 이렇게 말합니다. “저는 기분이 너무 자주 변해요. 하루에도 몇

불안장애 두근거림 원인 1. 그 심장은 망가진 게 아니다 “심장이 너무 빨리 뛰어요.” “갑자기 가슴이 쿵쾅거려서 무서워요.” “혹시 부정맥일까요?” “이러다 죽는 거 아닐까 싶어요.” 이런 말을 병원에서 자주 듣습니다. 하지만

사회불안장애 — 단순한 수줍음이 아닙니다 1. 그건 그냥 ‘부끄러움’이 아닙니다 사람들 앞에 나서는 게 힘들다고요? 그럴 수 있습니다. 누구나 떨릴 수 있죠. 하지만 그게 단순히 ‘수줍음’이 아니라, ‘몸이 말을