ENT “코가 너무 간지러워요” | 환절기 우리 아이의 소아비염 코가 너무 간지러워요 | 환절기 우리 아이의 소아비염 우리 아이는 왜 환절기마다 코가 간지럽고 숨쉬기 힘들어할까요? 부모님, 혹시 우리 아이의 몸속 댐이 무너진 건 아닐까요?
아토피 30대 얼굴 아토피, 단순 피부 문제가 아니다 | 인천 얼굴 아토피 제가 진료실에서 뵙는 많은 환자분들이 건네는 이야기 중 하나입니다. 특히 30대 여성분들 중에는 얼굴에 나타나는 아토피 피부염으로 인해 깊은 좌절감과 외모 불안감을 호소하는 경우가 많습니다.
두통 한의사가 정리한 경추성 두통, 정확히 알아보는 법 한의사가 정리한 경추성 두통, 정확히 알아보는 법 목 뒤가 뻣뻣하고 어깨가 짓눌리는 듯한 느낌이 드시나요? 어쩌면 그 통증이 단순히 목만의 문제가 아니라, 머리까지 영향을 미치는 ‘ 경추성 두통 ’일 수 있습니다. 제가 진료실에서 자주 듣는 이야기이기도 합니다.
우울증 우울증 분노조절이 안되는 이유? | 인천 우울증 최근 제가 진료실에서 뵙는 30대 여성 환자분들이 자주 토로하시는 내용입니다. 때로는 깊은 우울감에 잠기다가도, 어떤 순간에는 주체할 수 없는 분노 조절 어려움을 겪는다고 하시죠.
기타 만성질환 20대 긴장성 다한증, 땀과의 전쟁 | 인천 다한증 20대 긴장성 다한증, 땀과의 전쟁 | 인천 다한증 이것은 제가 진료실에서 뵙는 20대 환자분들이 가장 많이 호소하는 표현 중 하나입니다. 찬 바람이 불어오는 가을에도, 에어컨이 빵빵한 실내에서도, 타인의 시선이나 평가가 예상되는 상황에서 갑자기 땀이 터져 나오는 경험.
백록감비정 아무리 노력해도 체중이 그대로, 대체 왜 그럴까요? | 살이 잘 안빠지는 이유 아무리 노력해도 체중이 그대로, 대체 왜 그럴까요? 늘어나는 체중계 숫자 앞에서 한숨만 쉬는 분들을 진료실에서 자주 뵙습니다. 식단도 조절하고 운동도 꾸준히 하는데, 살이 잘 안 빠지는 이유가 무엇인지 모르겠다 며 답답함을 호소하시죠.
마음건강 “밤새 뒤척이다 겨우 잠들어요” | 40대 여성의 만성 불면증 밤새 뒤척이다 겨우 잠들어요 | 40대 여성의 만성 불면증 제가 진료실에서 뵙는 많은 40대 여성 환자분들께서 이와 비슷한 고백을 하십니다. 어쩌면 이 글을 읽고 계신 분들 중에서도 밤마다 불면의 그림자와 씨름하고 계신 분이 있을지도 모르겠습니다.
사마귀 “자꾸 번져서 속상해요” | 우리 아이 소아 물사마귀 자꾸 번져서 속상해요 | 우리 아이 소아 물사마귀 오늘은 물사마귀가 번지는 ` 물사마귀 원인 `과 그 기전을 함께 살펴보고, 우리 아이를 위한 ` 물사마귀 치료 ` 및 ` 아이 물사마귀 예방 `을 위한 실질적인 방법들을 이야기해볼까 합니다.
만성통증 “조절되지 않는 이 통증, 삶을 갉아먹어요” | 50대 대상포진후 신경통 조절되지 않는 이 통증, 삶을 갉아먹어요 | 50대 대상포진후 신경통 삶을 갉아먹는 고통의 실체: 대상포진후 신경통 , 왜 멈추지 않을까요? 대상포진 후 신경통(PHN) 은 대상포진을 앓은 후에도 통증이 수개월에서 수년 이상 지속되는 만성 합병증입니다.
수면장애 노인성 불면증, 단순한 잠 못 드는 밤의 문제가 아닙니다 노인성 불면증, 단순한 잠 못 드는 밤의 문제가 아닙니다 제가 진료실에서 뵙는 많은 어르신들 가운데, 밤마다 찾아오는 불청객, 노인성 불면증으로 고통받는 분들이 참 많습니다.
부인과 “오래된 산후풍, 이제는 그냥 달고 살아야 하나요?” 오래된 산후풍, 이제는 그냥 달고 살아야 하나요? 진료실에서 제가 뵙는 많은 30대 여성 환자분들이 건네는 말입니다. 특히 출산 후 몇 년이 지나고 나서도 여전히 몸이 시리고, 붓고, 관절 마디마디가 쑤신다고 하소연하시죠.
가려움증 출산 후 갑자기 두피가 너무 가려워요 | 두피 가려움증 출산 후 갑자기 두피가 너무 가려워요 | 두피 가려움증 제가 진료실에서 뵙는 산모분들 중 적지 않은 분들이 출산 후 두피 가려움증 을 호소하십니다. 많은 분들이 이 증상을 단순히 두피가 건조하거나, 샴푸가 안 맞아서 생기는 국소적인 문제 라고 생각하시기 쉽습니다.
마음건강 머릿속 안개, 원인은 뇌가 아니라 '장'에 있었습니다 | 브레인 포그 머릿속 안개, 원인은 뇌가 아니라 '장'에 있었습니다 사소한 업무 실수와 불안감, 모든 것은 그날의 프레젠테이션에서 시작되었다. A씨는 이 모든 게 과도한 스트레스와 불안감 때문이라고 생각했습니다. 그래서 명상도 해보고, 퇴근 후엔 의식적으로 업무 생각을 차단하려 애썼습니다.
두드러기 만성 두드러기: 반복되는 가려움 만성 두드러기: 반복되는 가려움, 몸이 보내는 근본적인 경고를 읽는 법 끝없이 반복되는 가려움과 피부 발진, 약을 써도 재발하는 증상에 지쳐있나요? 이런 질문은 만성 두드러기가 단지 피부 표면의 문제가 아니라, 몸 내부의 경고등 임을 시사합니다.
두통 머리가 아프고 시야가 번쩍여요 → 편두통 오라 증상? 시야가 번쩍인다면: 편두통 오라가 보내는 뇌의 신호 새벽 3시, 뇌에서 온 경고장 후두엽에서 시작된 신경세포의 과도한 흥분이 파도처럼 퍼져나가면서 뇌혈류가 일시 감소한다. 이 과정에서 시각피질이 영향받으면 번쩍이는 지그재그 선, 시야 결손 등의 '오라'가 나타난다.
두통 컴퓨터 두통, 눈만의 문제가 아닐 수 있습니다 당신의 컴퓨터 두통, 눈만의 문제가 아닐 수 있습니다 혹시 당신의 컴퓨터 두통은 눈의 피로에서 시작된다고 생각하시나요? 눈이 뻐근해지면 자연스럽게 머리까지 아파오는 경험은 우리 모두에게 익숙합니다.
백록감비정 출산 후 지친 몸, 어떤 출산후다이어트 방법이 안전할까요? 출산 후 지친 몸, 어떤 출산후다이어트 방법이 안전할까요? 원장님, 아기 낳고 몸이 완전히 망가진 것 같아요. 거울 볼 때마다 한숨만 나와요. 이런 말씀은 출산 후 진료실을 찾는 많은 산모분들이 저에게 가장 먼저 건네는 이야기입니다. 출산 후 여성의 몸은 엄청난 변화 를 겪습니다.
피부질환 손가락 수포와 껍질, 각피증일까 한포진일까? 40대 후반, 쉼 없이 달려온 당신의 손. 어느 날 문득 발견한 손가락의 작은 수포와 가려움. 대수롭지 않게 넘기려 했지만, 껍질까지 벗겨지며 점점 신경이 쓰입니다. 인터넷에 '손가락 수포'를 검색하자 쏟아지는 낯선 의학 용어들.
백록감비정 운동없이 다이어트 | 운동 없이도 체중 감량, 과연 가능할까요? 운동 없이도 체중 감량, 과연 가능할까요? 바쁜 일상, 혹은 신체적인 제약 때문에 운동 시간을 확보하기 어려운 분들이라면 한 번쯤 던져봤을 질문일 겁니다. ‘몸을 움직이지 않고도 살을 뺄 수 있다면 얼마나 좋을까’ 하는 막연한 기대를 저도 진료실에서 자주 듣곤 합니다.
틱장애 ‘음-음’ 소리를 내고 수업에 집중 못하는 아이 | 인천 음성틱 ‘음-음’ 소리를 내고 수업에 집중 못하는 아이, 혹시 신경계의 외침은 아닐까? 12살 남자아이의 엄마인 A씨의 이야기입니다. 아이의 음성틱(`음성틱`)은 언제부터 시작되었는지 모를 정도로 자연스러웠지만, 최근 학교 선생님으로부터 수업 중에 집중을 못하고 산만하다는 피드백을 받았습니다.
백록감비정 잦은 회식 후 늘어난 뱃살, 술배 빼는법 궁금하다면? 잦은 회식과 술자리, 피할 수 없는 현실 속에서 늘어나는 ‘ 술배 ’, 어떻게 관리해야 할까요? 몸은 점점 무거워지고, 허리둘레는 어느새 한두 치 늘어 ‘ 술배 ’라는 이름으로 자리 잡기 시작합니다.
백록담한의원 삼차신경통, 약을 먹어도 해결되지 않는 통증의 한의학적 접근 | 인천 삼차신경통 삼차신경통, 약을 먹어도 해결되지 않는 통증의 한의학적 접근 40대 중반의 여성 B씨의 이야기입니다. 몇 달 전부터 찾아온 극심한 얼굴 통증으로 일상생활이 어려웠습니다. 처음에는 단순 치통이라 생각했지만, 치과 검사 후 멀쩡한 어금니를 발치했음에도 통증은 그대로였습니다.
피부질환 약을 끊으면 더 심해지는 얼굴 피부염 | 인천 피부염 지난 1년간, 20대 중반의 연구원 A씨의 삶은 얼굴에 타오르는 불을 안고 사는 것과 같았습니다. 작년 가을, 볼에서 시작된 작은 트러블은 팔자주름, 입가, 눈가를 넘어 목까지 번져나가며 그녀의 일상을 잠식했습니다.
생활관리 건강식이라 믿었던 현미밥, 왜 먹을수록 속이 불편했을까? 건강식이라 믿었던 현미밥, 왜 먹을수록 속이 불편했을까? 건강을 생각해서 백미 대신 현미밥으로 바꿨는데, 이상하게 속만 더 더부룩하고 하루 종일 가스가 차는 느낌이에요. 좋은 걸 챙겨 먹는데도 이러니, 도대체 뭘 먹어야 할지 모르겠어요.
과민성대장증후군 콩은 피하라면서 두부는 괜찮은 이유 (저포드맵의 비밀) 핵심은 갈락토올리고당(GOS)이라는 수용성 탄수화물입니다. 통콩에는 GOS가 풍부해 소장에서 분해되지 않고 대장까지 내려가 장내 미생물의 먹이가 됩니다. 그 결과 발효가 과하게 일어나 가스와 복부팽만이 늘어나기 쉽습니다.
