“속이 답답해서 숨쉬기도 힘들어요” | 30대 다이어터의 삭센다 소화불량
삭센다, 식욕만 억제하는 줄 알았는데… 왜 속이 더부룩할까요?
처음 삭센다를 처방받으시는 분들은 식욕 억제와 체중 감량 효과에 대한 기대가 큽니다.
하지만 얼마 지나지 않아 “선생님, 속이 돌덩이처럼 얹힌 것 같아요”라고 말씀하시는 분들이 많습니다.
"삭센다 주사 맞은 지 한 달 정도 되었어요.
몸무게는 조금 줄었는데, 밥만 먹으면 속이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 배가 자꾸 더부룩해요.
점심 먹고 나면 밤까지 소화가 안 되는 느낌이고, 가끔은 메스꺼워서 잠까지 설칩니다.
이러다 약을 끊어야 할까 봐 걱정이에요."
이러한 소화불량은 삭센다 복용 초기부터 나타나는 흔한 부작용 중 하나입니다.
단순히 속이 불편한 것을 넘어, 식사 자체를 꺼리게 만들고 삶의 질까지 저하시킬 수 있습니다.
어떤 분들은 메스꺼움이 너무 심해 식사를 제대로 하지 못하기도 합니다.
이러한 위장 불편감은 사실 삭센다의 작용 기전과 밀접한 관련이 있습니다.
30대 직장인 박지영님(가명)은 출산 후 늘어난 체중으로 고민하다 삭센다 복용을 시작했습니다.
초반에는 식욕 억제 효과에 만족했지만, 2주차부터 시작된 극심한 소화불량과 더부룩함으로 고통받았습니다.
점심 식사 후에는 오후 내내 속이 답답하고, 저녁 식사는 아예 엄두를 내지 못했습니다.
이로 인해 영양 불균형이 우려되었고, 결국 삭센다 복용 지속 여부에 대해 깊이 고민하게 되었습니다.
박지영님처럼 많은 분들이 삭센다 복용 중 위장 장애를 겪습니다.
이런 증상이 왜 나타나는지 그 원리를 이해하는 것이 관리의 시작입니다.
삭센다가 ‘위’를 느리게 하는 이유: GLP-1 유사체의 숨겨진 기능
삭센다는 우리 몸의 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1)이라는 호르몬과 유사한 작용을 하는 리라글루타이드 성분의 식욕억제제입니다.
이 GLP-1은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진하고 글루카곤 분비를 억제하여 혈당을 조절합니다.
동시에 뇌의 시상하부에 작용하여 포만감을 증가시키고 식욕을 줄이는 중요한 역할을 합니다.
하지만 GLP-1은 우리 몸의 위장 운동에도 영향을 미칩니다.
바로 ‘위 배출 지연’이라는 기능을 통해서입니다.
삭센다 복용 → GLP-1 유사체 작용 → 위 운동성 저하 및 위 배출 지연 → 음식물이 위에 머무는 시간 증가 → 포만감 지속 및 식욕 억제 (긍정적 효과)
하지만 동시에 음식물 정체로 인한 불편감 발생 → 더부룩함, 메스꺼움, 소화불량 등 위장 장애 (부작용)
삭센다가 위 배출 속도를 늦추면 음식물이 위장에 더 오래 머무르게 됩니다.
이는 장점으로는 적은 양으로도 포만감을 느끼게 하여 체중감량에 도움을 주지만, 단점으로는 소화가 더디게 느껴지고 속이 더부룩하며 메스꺼움을 유발하게 됩니다.
우리 몸은 환경 변화에 적응하는 데 시간이 필요합니다.
삭센다 복용 초기에는 몸이 이러한 변화에 익숙하지 않아 소화불량 증상이 두드러지게 나타나는 경우가 많습니다.
소화불량, 이렇게 섬세하게 다뤄야 합니다: 나만의 회복 전략
삭센다 복용으로 인한 소화불량은 단순히 참거나 약을 끊는 것 외에도 다양한 관리 방법으로 관리할 수 있습니다.
제가 진료실에서 환자분들께 강조하는 것은 바로 ‘몸 상태에 맞는 섬세한 접근’입니다.
몸이 보내는 작은 신호들을 놓치지 않고 대응하는 것이 중요합니다.
소화불량 완화를 위해서는 생활 습관 개선이 중요합니다. 식사량을 조금씩 줄이고, 하루에 세 번보다는 네다섯 번으로 나누어 소량씩 자주 드시길 권합니다. 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이면 소화 부담을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 지방 함량이 높거나 튀긴 음식, 너무 맵거나 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 대신 신선한 채소와 단백질 위주의 식단으로 균형 잡힌 영양을 섭취해 주십시오. 식사 후에는 바로 눕지 말고 가벼운 산책 등으로 몸을 움직여 주는 것이 소화에 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취 또한 중요하니 물을 자주 마시는 습관을 들여 보십시오.
또한, 삭센다 용량 조절을 고려해 볼 수도 있습니다.
소화기 증상이 너무 심하다면 용량을 잠시 낮추거나 증량이 필요한 시기를 조절하는 것이 현명합니다.
이러한 조치는 반드시 의료진과 상의하여 진행되어야 합니다.
건강한 체중 감량을 위한 현명한 동행: 놓치지 말아야 할 것들
삭센다를 통한 체중 감량은 단순한 체중계 숫자의 변화를 넘어, 전반적인 건강 증진을 목표로 해야 합니다.
소화불량과 같은 부작용으로 인해 몸이 힘들어한다면, 이는 지속 가능한 건강한 감량이라고 보기 어렵습니다.
만약 소화불량 증상이 너무 심해 일상생활이 어렵거나, 구토, 복통, 발열 등 다른 이상 증상이 동반된다면 반드시 의료진과 상담해야 합니다.
섣부른 판단으로 약 복용을 중단하거나 용량을 조절하지 말고 전문가 도움을 받아 정확한 진단과 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다.
특히 담낭염, 췌장염 등 심각한 합병증의 가능성도 있으니 각별히 주의해야 합니다.
저는 삭센다를 복용하는 환자분들께 단순히 약 처방만을 하는 것이 아니라, 소화기 증상을 완화하고 몸의 균형을 되찾기 위한 한약 치료를 병행하는 경우도 많습니다.
몸 전체를 살피고, 스트레스나 수면 패턴 등 생활 습관 전반을 함께 개선하려는 노력이 건강한 체중 감량의 핵심입니다.
삭센다와 함께하는 여정이 좀 더 편안하고 지속 가능하도록, 여러분의 몸에 귀 기울이고 현명하게 관리해 나가시길 바랍니다.
제가 아니더라도 몸 전체를 살피는 의료 동반자를 만나 여러분의 회복을 돕는 동반자로 삼으시기를 진심으로 권유합니다.
건강한 삶의 균형이 소중하기 때문입니다.
