소화기질환 소화 안될 때 ‘탄산음료’, 정말 괜찮을까? 소화 안될 때 ‘탄산음료’, 정말 괜찮을까? 속이 막힌 것 같을 때 콜라 한 모금 마시면 트림이 나와서 시원해요. CASE STUDY 30대 직장인 B씨는 식사 후 더부룩함이 잦았습니다. 해결책으로 선택한 것은 탄산음료였습니다. 마시면 곧바로 트림이
두드러기 항히스타민제에 의존하는 만성 두드러기 환자 | 인천 두드러기 항히스타민제에 의존하는 만성 두드러기 환자 인천 두드러기 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사입니다. 매일 밤, 항히스타민제 한 알의 의미 “저에게 저녁은 가려움과의 전쟁이 시작되는 시간입니다. 이 약을 먹지 않으면 안심하고 잠들 수 없어요.” 얼마
생활관리 그 모닝커피, 혹시 내 몸엔 '독'이 아닐까요? | 위 약한 분들 필독! 그 모닝커피, 혹시 내 몸엔 '독'이 아닐까요? | 위 약한 분들 필독! 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 아침잠을 깨우는 향긋한 커피 한 잔. 많은 분들에게 하루를 시작하는 소중한 루틴이죠. 머리를 맑게 깨우고, 일과를 시작할 에너지를 주는 것만 같은
과민성대장증후군 건강에 좋다는 '이 음식', 과민성대장증후군에겐 독이 될 수 있습니다 건강에 좋다는 '이 음식', 과민성대장증후군에겐 독이 될 수 있습니다 "건강을 생각해서 잡곡밥으로 바꾸고, 아침마다 양배추즙을 챙겨 먹기 시작했는데 오히려 배가 더부룩하고 가스가 심해졌어요. 유산균을 먹고 있는데도 계속 이러네요." 30대 후반의 회사
마음건강 밤이 오는 것이, 두려워지기 시작했다 | 인천 불면증 밤이 오는 것이, 두려워지기 시작했다 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 온 세상이 잠든 고요한 시간, 나 홀로 멀쩡한 정신으로 천장의 무늬를 세고 있습니다. 자고 싶은 마음은 간절하지만, 뇌의 스위치는 꺼지지 않고 오히려 오만가지 생각으로 더욱 또렷해집
소화기질환 명치 아래 누르면 통증, 심하비 심하비경 명치 아래 누르면 통증, 심하비 심하비경 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다. 마음의 쓰레기통, 명치 괜찮다가도, 중요한 발표를 앞두고 있거나 신경 쓰이는 일이 생기면 어김없이 꽉 막히고 아파오는 곳이 있습니다. 바로 명치 끝, 혹은 명치 바
마음건강 보이지 않는 무대, 나를 향한 수많은 시선 | 인천 대인공포증 보이지 않는 무대, 나를 향한 수많은 시선 | 인천 대인공포증 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 나를 향해 쏟아지는 시선들. 마치 보이지 않는 무대 위에 혼자 서 있는 것처럼, 모든 사람이 나를 평가하고 판단하는 것만 같습니다. 얼굴은 빨개지고, 목소리
기타 만성질환 "온몸이 저려요" 증상 원인이 뭘까요? 온몸이 저려요 증상 원인이 뭘까요? 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다. 얼마 전 진료실에 한 40대 여성분이 찾아오셨습니다. 몇 년간 이어진 과로와 스트레스에 많이 지쳐 보이는 분이셨죠. 그분의 고민은 이것이었습니다. '원장님, 온몸에 엷은
소화기질환 스트레스만 받으면 화장실로 직행? 신경성 설사(칠정설) 스트레스만 받으면 화장실로 직행? 신경성 설사(칠정설) “오늘 면접인데, 아침부터 배가 콕콕 쑤시고 화장실만 열 번 넘게 들락거렸어요. 어제 뭘 잘못 먹은 것도 아닌데… 배가 너무 아파서 아무것도 집중이 안 돼요.” 20대 취업 준비생 F씨는 중요한
마음건강 내 의지와 상관없이, 의식의 스위치가 꺼지다 | 인천 기면증 내 의지와 상관없이, 의식의 스위치가 꺼지다 | 인천 기면증 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 나의 의지와는 아무런 상관없이, 마치 누군가 전원을 내리듯 의식의 스위치가 ‘툭’하고 꺼져버립니다. 중요한 회의 도중, 친구와의 대화 중에, 혹은 길을 걷는
만성통증 가운데손가락통증 원인 및 치료 | 인천 방아쇠수지 건초염 가운데손가락통증 원인 및 치료 | 인천 방아쇠수지 건초염 안녕하세요 백록담한의원 한의사 최연승 입니다. 감각에서 출발하는 진단 “손가락 첫 마디가 걸리는 느낌이 있어요.” “손가락 첫 마디가 잘 안 펴져요.” “아침에 뻣뻣하고, 움직일 때 걸리는 느낌
마음건강 예고 없이, 죽음의 공포가 나를 덮친다 | 송도 공황장애 예고 없이, 죽음의 공포가 나를 덮친다 | 송도 공황장애 안녕하세요 백록담한의원입니다. 평범했던 일상의 순간, 지하철 안, 붐비는 마트, 혹은 고요한 내 방 안에서. 갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고, 숨이 제대로 쉬어지지 않으며, 세상이 비현실적으로 느
기타 만성질환 "온몸이 부어요" 이유 없이 붓는 걸까? | 인천 붓기 온몸이 부어요 이유 없이 붓는 걸까? | 인천 붓기 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다. 계속 붓는데, 아무 이상 없다니까요 “자고 일어나면 눈이 퉁퉁 붓고요. 손가락이 뻑뻑해서 반지도 안 들어가요. 다리도 무겁고, 바지가 낀 느낌인데… 체중
기타 만성질환 갑자기 식은땀 어지러움 이유가 뭘까? 갑자기 식은땀 어지러움 이유가 뭘까? 안녕하세요. 백록담한의원 최연승 한의사입니다. “정상과 비정상 사이에서 길을 잃은 사람들” “갑자기 너무 어지럽고, 식은땀이 나고, 속이 울렁거려서 쓰러질 뻔했어요. 근데 병원에서는 그냥 스트레스 때문일 거라고만
마음건강 머릿속에 울리는, 멈출 수 없는 경고음 | 인천 강박증 머릿속에 울리는, 멈출 수 없는 경고음 | 인천 강박증 안녕하세요 백록담 한의원 입니다. 내 의지와는 상관없이 머릿속에 불쑥, 침입하는 불편하고 비합리적인 생각. 그 생각이 사실이 아님을 알면서도, 그것이 불러일으키는 끔찍한 불안감을 떨쳐내기 위해 나
만성통증 트라마돌 마약성진통제에도 통증이 안 가라앉는다면 | 인천 만성통증 트라마돌 마약성 진통제에도 통증이 안 가라앉는다면 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사입니다. “진통제 먹어도 안 듣는 통증이 있어요” 진료실에서 이런 말씀을 하시는 분들, 꽤 많습니다. 약도 여러 번 바꿔보고, 물리치료도 받고, 병원에서 권하는 주사
ADHD ADHD 게으른 게 아니라, 뇌가 조금 다른 것뿐 | 송도 ADHD ADHD 게으른 게 아니라, 뇌가 조금 다른 것뿐 | 송도 ADHD 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 머릿속에 수십 개의 채널이 동시에 켜져 있습니다. 하나에 집중하고 싶지만, 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 끊임없이 다른 곳으로 흩어집니다. 해야 할 일은
생활관리 "아침에 먹는 사과, 정말 '금사과'일까? - 소화기 환자가 알아야 할 과일 섭취법" 아침 사과, 정말 모두에게 '금사과'일까요? "아침에 먹는 사과는 금, 저녁에 먹는 사과는 독" 어릴 적부터 귀에 못이 박이도록 들어온 말이죠. 아침을 깨우는 상큼한 사과 한 알은 건강의 상징처럼 여겨져 왔습니다. 실제로 사과에는 풍부한 펙틴 성분이
기타 만성질환 자다가 갑자기 오한 들때 이유는? 자다가 갑자기 오한 들때 이유는? 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다. 밤에 자다가 한기가 훅 들면서 깨요. 왜 이런가요? 자다 말고 한기가 훅 들면서 깨는 경험, 겪어보신 분들은 알 겁니다. 갑자기 으슬으슬 추워지면서, 몸을 움츠리게 되고,
기타 만성질환 머리가 멍해요, 머리가 멍한느낌 | 인천 브레인포그 머리가 멍해요, 머리가 멍한 느낌 | 인천 브레인포그 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다. 멍한 머리로 하루를 시작하는 사람들 “딱히 어디가 아픈 건 아닌데요, 그냥 머리가 안 깨어 있는 느낌이에요.” 이런 표현, 많이 들어보셨죠. 누군가는
ENT 목소리가 안나오고 헛기침을 해요 | 인천 역류성 후두염 목소리가 안나오고 헛기침을 해요 | 인천 역류성 후두염 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 내 목소리가, 내 것 같지 않습니다. 특별히 목을 많이 쓰지도 않았는데, 아침이면 목소리가 잠겨 있고 오후가 되면 갈라집니다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감에 나도
ENT 목이물감 마른기침 할때| 인천 매핵기 목이물감 마른기침 할때 | 인천 매핵기 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 뱉을 수도, 삼킬 수도 없는 목의 이물감. 목 안에, 뱉으려 해도 뱉어지지 않고 삼키려 해도 삼켜지지 않는 무엇인가가 걸려 있습니다. 마치 매실 씨앗 하나가 목에 딱 붙어 있는 듯
기타 만성질환 발바닥이 뜨거워요, 발바닥 뜨거움 원인 이유? 발바닥이 뜨거워요, 발바닥 뜨거움 원인 이유 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사입니다. 이상하게, 발이 뜨겁습니다 “선생님, 이상하게 발바닥이 너무 뜨거워요. 그렇다고 열이 나거나 그런 건 아닌데, 딱 발바닥만요.” 진료실에서 자주 듣게 되는 이야기
소화기질환 배가 차가워요, 배가 차가운 이유? | 인천 복부 냉증 배가 차가워요, 배가 차가운 이유? | 인천 복부 냉증 안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다. “배가 차요”라는 말, 정확히 어떤 느낌일까 진료실에서 “배가 차요”라는 말을 들으면, 우리는 종종 물리적인 체온을 먼저 떠올립니다. 하지만 실제로
ENT 기침이 안멈추고 기침을 계속 해요 | 인천 만성기침 기침이 안멈추고 기침을 계속 해요 | 인천 만성기침 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 감기는 아닌데, 기침이 멈추지 않는다 “콜록, 콜록.” 분명 감기는 아닌데, 한 번 시작된 마른기침은 두 달이 넘도록 멈추질 않습니다. 고요한 사무실이나 지하철 안에서
