다이어트 다이어트 금지음식, 꼭 피해야 할 음식들 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 건강한 다이어트를 위해서는 식단 조절이 무엇보다 중요한데요. 특히 피해야 할 음식들이 있습니다. "식단 조절을 열심히 하는데도 체중 감량이 잘 안 돼요. 혹시 제가 무심코 먹고
아토피 한 살이 된 아이, 아토피로 밤잠 설치다 경희대 한의대를 졸업하고 16년간 임상 경험을 쌓아오며 고방과 현대 한의학의 조화로운 통합 진료를 제공하고 있습니다. 아토피, 극복할 수 있습니다! "애가 밤마다 가려움 때문에 울어요. 피부는 계속 빨갛게 부어오르고, 온
다이어트 다이어트 중 배달음식, 그나마 먹을만한건? 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. "맞벌이라 매일 집에서 요리하긴 어려워요. 그렇다고 자주 배달음식을 시키자니 살이 찔까 걱정돼요. 그나마 덜 해로운 메뉴가 있을까요?" 다이어트 중이라면 배달음식 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
다이어트 포만감 다이어트음식, 먹으면서 빼고 싶어요 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. "굶는 다이어트는 절대 싫어요. 식사 후에도 금방 허기가 져서 맘먹은 대로 빼기가 힘들어요. 포만감을 오래 주면서 살은 잘 빼는 음식이 있을까요?" 극단적인 단식이나 절식은
다이어트 다이어트 매운음식, 먹어도될까요? 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. "저는 매운 음식을 참 좋아해요. 고추장 찌개에 김치, 떡볶이까지 매콤한 맛에 식욕이 당기죠. 그런데 매운 음식이 살을 빼는 데 도움이 된다는 말이 있던데 사실일까요?"
다이어트 다이어트 최악음식, 피하는것부터 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. "살을 뺀다고 무조건 굶다 보니 폭식하게 되더라고요. 그러다가 요요가 와서 괴롭습니다. 도대체 어떤 음식을 먹으면 안 되는 걸까요?" 극단적인 결식은 건강을 해칠 뿐만 아니라
안면마비 구안와사, 후유증 예방이 치료의 관건 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 16년간의 임상 경험을 바탕으로 구안와사 후유증 관리에 도움이 되는 정보를 알려드리고자 합니다. 구안와사, 후유증 예방이 치료의 관건 "구안와사에 걸린 지 한 달 정도 되었는데, 아직도
소화기질환 기능성소화불량, 만성이 되기 전에 꼭 치료하세요 소화불량으로 고민이신가요? 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 저는 임상 16년차 경력을 가지고 있으며, 경희대 한의대 출신으로서 고방과 현대 한의학을 조화롭게 통합하여 진료하고 있습니다. 오늘은 많은 분들이 겪고 계신 기능성소화불량에 대해 이야기를
두드러기 두드러기, 피부에 나타난 내면의 신호 백록담한의원에서 두드러기의 원인을 찾아드립니다 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 저는 경희대 한의대를 졸업하고 16년간 한의사로 활동해 오면서, 환자 개개인의 특성에 맞는 맞춤 진료를 제공하기 위해 노력해 왔습니다. 특히 두드러기와 같은 피부
질염 냉대하증, 한의학으로 극복하기 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다 냉대하증은 다리가 차가워지는 증상으로, 많은 분들이 불편을 호소하시는데요. 단순히 추위를 타는 것 이상으로 일상생활에 지장을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 냉대하증, 어떤 증상들이 나타날까요? 다리가 차가워서
난임 시험관시술, 아기 품에 안기까지 함께 하겠습니다 꿈꾸던 아기와의 만남, 포기하지 마세요 안녕하세요, 백록담한의원 원장 최연승입니다 임신과 출산은 많은 분들에게 인생에서 가장 큰 기쁨이자 소망이죠. 하지만 현대인들은 다양한 원인으로 아기를 갖는 것이 쉽지만은 않은 것 같아요. 오랜
산후풍 산후풍, 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있어요 산모의 고민에 귀 기울이는 백록담한의원 최연승입니다 안녕하세요, 백록담한의원 대표원장 최연승입니다. 16년 동안 한의사로 활동하며 산모들의 건강 회복을 도와온 경험을 바탕으로, 오늘은 산후풍에 대해 이야기 나누고자 합니다. 출산은 기쁨이지만 동시에 산모에게
생리통 생리통, 더 이상 참지 마세요. 생리통으로 고민하는 여성들에게 희망을 전하는 백록담한의원 안녕하세요, 백록담한의원 대표원장 최연승입니다. 매달 찾아오는 생리통 때문에 고통받는 여성분들이 많은데요. 통증으로 인해 일상생활에 큰 불편을 겪고 계신 분들께 작은 위로의 말씀을 전하고 싶습니다.
난임 반복유산 유산의 아픔을 어루만지는 한의학 유산의 아픔을 겪고 계신가요? 한의학과 함께 희망을 잃지 마세요 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다 유산은 신체적, 정신적으로 큰 고통을 안겨주는 힘든 경험입니다. 하지만 절망하지 마세요. 한의학의 지혜로 자연스러운 임신을 준비할 수
질염 칸디다질염, 방치하면 여성들의 고민, 칸디다질염을 이겨내는 방법 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 오늘은 여성분들이 흔히 겪는 질환 중 하나인 칸디다질염에 대해 이야기 나누고자 합니다. 임상 16년 동안 수많은 여성 환자분들을 만나왔는데요, 대부분 칸디다질염으로
난임 불임, 한의학으로 희망을 되찾다 생명의 탄생을 기다리는 분들께 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 아이를 갖고 싶은 간절한 마음을 안고 계신 분들께 먼저 따뜻한 위로의 말씀을 전합니다. 불임으로 진단받는 순간의 충격과 시간이 흐를수록 깊어지는 상실감, 주변의
무월경 속발성무월경, 어떤 원인이 숨어있을까요? 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 저는 경희대 한의대를 졸업하고 16년간 한의사로 일해오면서, 여성 건강 증진을 위해 노력해왔습니다. 오늘은 여성분들이 흔히 겪는 고민 중 하나인 속발성무월경에 대해 이야기 나누고자 합니다. 생리불순, 일상을
산후보약 출산후보약, 산모의 회복과 건강을 지키는 출산의 기쁨 뒤에 찾아오는 산모의 고민 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 출산은 기쁨과 환희의 순간이지만, 동시에 산모에게는 큰 변화와 시련의 시기이기도 합니다. 출산 후 몸의 회복과 마음의 안정을 되찾는 것은 쉽지
COPD 만성폐쇄성폐질환, 한의학으로 숨 쉬는 길을 열다 숨 쉬는 것조차 버거운 당신께 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 오늘은 만성폐쇄성폐질환으로 고통받고 계신 분들께 희망의 메시지를 전하고자 합니다. 숨 쉬는 것 하나로도 온 몸에 활력이 생기는 법인데, 만성폐쇄성폐질환은 그 소중한
산후풍 산후풍, 출산 후 엄마의 회복을 도와드립니다 안녕하세요, 백록담한의원 대표원장 최연승입니다. 출산은 축복이자 기쁨이지만, 동시에 산모에게는 큰 스트레스이기도 합니다. 몸의 변화와 함께 찾아오는 여러 증상들로 인해 일상생활에 불편을 겪는 산모들이 많은데요. 저희 백록담한의원에서는 이런 산모들의 건강한 회복을
아토피 얼굴아토피, 한의학으로 다스리기 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 얼굴에 아토피가 있으시다구요? 가려움증, 붉은 반점, 각질로 인해 일상생활이 불편하시죠. 스트레스 받는 것은 물론, 대인관계에서도 위축되기 쉽습니다. 혹시 화장으로 가리면서 꾹꾹 참고 계시진 않나요? 걱정 마세요.
폐렴 폐렴, 한의학으로 건강한 폐를 되찾다 숨 쉬는 것조차 힘들게 만드는 폐렴, 더 이상 방치하지 마세요. 요즘 같은 환절기에는 폐렴 환자분들이 부쩍 늘어납니다. 감기로 시작된 기침과 발열이 오래 지속되면서 일상생활에 큰 불편을 겪는 분들이 많은데요. 폐렴은
아토피 성인 아토피 초기증상, 궁금해요 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 성인이 되어서야 아토피 피부염이 발병하는 경우가 적지 않습니다. 문득 피부에 이상 증상이 나타났을 때 '혹시 아토피?'라는 생각에 불안해하시는 분들이 많은데요. 오늘은 성인 아토피
의료칼럼 공황장애 초기 증상, 함께 알아봐요 ```html 공황장애 초기 증상, 함께 알아봐요 1. 공황장애, 더 이상 혼자 고민하지 마세요 안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 갑작스러운 공황발작과 만성적인 불안감으로 일상생활이 어려운 분들이 많습니다. 숨이 턱 막히고 가슴이 터질
의료칼럼 공황장애 원인, 마음의 균형을 잃었을 때 ```html 공황장애 원인, 마음의 균형을 잃었을 때 안녕하세요, 백록담한의원 최연승입니다 안녕하세요, 백록담한의원 원장 최연승입니다. 오늘은 현대인들이 자주 겪는 공황장애에 대해 이야기 나누고자 합니다. 갑작스러운 극심한 불안감, 가슴 두근거림, 호흡 곤란
