소화기질환 왜 새벽마다 속이 쓰릴까요? | 인천 새벽 속쓰림 왜 새벽마다 속이 쓰릴까요? 자고 있다가 깬다면 위산 때문만은 아닐 수 있습니다. 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 진료실에서 자주 듣는 이야기 “한밤중이나 새벽에 자다가 속이 너무 쓰려서 깨요. 가슴이 타들어가는 것 같기도 하고, 목까지 뭔가 올라오는
SIBO 잦은 설사, 혹시 장이 '새고 있다'는 신호일까요? (feat. SIBO)| 인천 잦은 설사 잦은 설사, 혹시 장이 '새고 있다'는 신호일까요? 중요한 프레젠테이션 도중, 갑자기 아랫배에서 싸늘한 신호가 와 식은땀을 흘렸던 경험. 잦고 예측 불가능한 설사 때문에 KTX나 고속버스 예매가 두려웠던 경험. 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? 많은 분
소화기질환 갑작스러운 명치를 쥐어짜는 듯한 통증, '위경련' 응급처치와 재발 막는 진짜 방법 | 인천 위경련 갑작스러운 명치를 쥐어짜는 듯한 통증, '위경련' 응급처치와 재발 막는 진짜 방법 갑자기 명치를 쥐어짜는 듯한 통증, 숨도 못 쉴 정도로 배가 아파 식은땀이 흐른 경험, 있으신가요? “혹시 장염인가, 그냥 체한 건가?” 혼란스럽기만 하고, 심할 땐 등
SIBO 만성 변비와 SIBO: 장을 마비시키는 '메탄 가스'와 장 무력증의 모든 것 만성 변비와 SIBO: 장을 마비시키는 '메탄 가스'와 장 무력증의 모든 것 며칠째 묵직한 아랫배, 결국 또 변비약을 찾고 계신가요? '이번 한 번만...' 하고 먹지만, 약 없이는 좀처럼 움직이지 않는 장 때문에 답답하고 불안한 마음, 너무나 잘
기타 만성질환 손발이 차요 | 인천 수족냉증 손발이 차요 | 인천 수족냉증 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 한여름에도, 내 손발은 겨울입니다 찜통 같은 한여름에도 나의 손과 발은 얼음장처럼 차갑습니다. 따뜻한 실내에 있어도 한번 차가워진 손발은 좀처럼 온기를 되찾지 못하고, 밤이 되면 시리고 저
소화기질환 “트림이 목에 걸린 느낌인데, 이상하게 트림이 안 나와요” — 인천 목이물감 트림이 목에 걸린 느낌인데, 이상하게 트림이 안 나와요 — 인천 목이물감 안녕하세요. 백록담한의원 입니다. 진료실에 앉자마자 환자분이 이렇게 말씀하셨습니다. “딱 트림이 나올 것 같은데… 안 나와요. 계속 목에 걸려 있는 것 같아요.” “트림이 올라오
소화기질환 마른기침 계속되는 역류성 후두염, PPI 먹어도 낫지 않는 이유는? | 인천 역류성후두염 마른기침 계속되는 역류성 후두염, PPI 먹어도 낫지 않는 이유? — “목에만 오는 역류, 이 병을 어떻게 이해해야 할까” 1. “기침이 감기가 아니래요” 안녕하세요. 백록담한의원입니다. 진료실에서 종종 이런 말씀을 들을 때가 있습니다. “감기인 줄
SIBO 물만 마셔도 나는 꾸르륵 배 소리, SIBO와 담음이 보내는 당신 장의 '경고등'입니다 조용한 도서관, 중요한 회의실에서 갑자기 배에서 '꾸르르륵...' 소리가 울려 퍼져 얼굴이 화끈거렸던 경험, 있으신가요? 어쩌다 한두 번이라면 그저 배가 고픈가 보다 하고 넘길 수 있습니다. 하지만 시도 때도 없이, 심지어 물만 한 모금 마셔도 요란하
기타 만성질환 눈이 건조할때 | 인천 안구건조증 눈이 건조할때 안구건조증눈 안에, 보이지 않는 모래알이 굴러다닌다눈 안에, 보이지 않는 모래알이 굴러다니는 것 같습니다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 뻑뻑함과 이물감이 하루 종일 계속되고, 오후가 되면 눈은 쉽게 충혈되며 시야마저 흐릿해집니다. “인공눈
기타 만성질환 눈떨림 손떨림 근육떨림 | 인천 눈떨림 눈떨림 손떨림 근육떨림 | 인천 눈떨림 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 내 의지와 상관없이, 미세하게 떨려오는 몸. 가만히 있으려 하는데, 내 의지와는 상관없이 손끝이, 눈꺼풀이, 근육이 미세하게 떨려옵니다. 커피를 들고 있는 손, 사람들 앞에서 글씨
생활관리 소화불량 달고 산다면? 증상에 따라 '이 차(茶)'를 골라 드세요 | 소화불량에 좋은 차 소화불량 달고 산다면? 증상에 따라 '이 차(茶)'를 골라 드세요 소화불량에 좋은 차 식사만 하고 나면 속이 더부룩하고, 명치가 꽉 막힌 듯 답답하신가요? 소화제를 먹어도 그때뿐, 어느새 만성적인 소화불량이 나의 일상이 되어버린 것 같아 속상하시죠.
소화기질환 트림 심한 역류성 식도염, 목까지 올라오는 신물 | 인천 식도염 트림 심한 역류성 식도염, 목까지 올라오는 신물… 그런데 병원에선 아무 이상 없다더군요 1. “그냥 트림이 아니에요. 하루 종일 나와요” 처음 진료실에 들어오셨을 때부터 얼굴에 지침이 깊었습니다. 입을 열자마자 나온 말은 이거였죠. “밥 먹고 나면요,
기타 만성질환 안구건조증, 구강건조증 치료 | 인천 쇼그렌증후군 안구건조증, 구강건조증 치료 | 인천 쇼그렌증후군 안녕하세요 백록담 한의원 입니다. 내 몸의 모든 샘이, 말라가고 있습니다. 내 몸이, 하나의 거대한 사막이 되어갑니다. 눈에는 모래가 들어간 듯 뻑뻑하고, 입은 바싹바싹 타들어가며, 물을 마셔도 갈증은
기타 만성질환 손발이 뜨거워요 | 손발뜨거움 발바닥열 손발이 뜨거워요 손발뜨거움 발바닥열 손발이 뜨거워요 – 진단명 없는 열감의 실체 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 1. “저만 이러는 건가요?” 불쾌하지만 병명은 없는 증상 “발바닥이 너무 화끈거려요. 밤에는 꼭 이불 밖으로 발을 빼놓고 자요. 근데..
생활관리 변비 탈출을 위한 식이섬유, 똑똑하게 섭취하는 법 (수용성 vs 불용성) 염소똥처럼 딱딱한 변, 혹시 당신도? 식이섬유 똑똑하게 먹는 법 변비에 좋다는 채소, 현미밥 꼬박꼬박 챙겨 먹는데, 왜 뱃속은 더 답답하고 변은 더 단단해지는 걸까요? 화장실에 한참을 앉아 있어도 좀처럼 소식은 없고… 힘들게 변을 봐도 염소똥처럼 작고
소화기질환 “식도염 약을 먹어도 왜 아침 속이 불편할까요?” | 인천 역류성식도염 식도염 약을 먹어도 왜 아침 속이 불편할까요? 인천 역류성식도염 안녕하세요. 백록담한의원 입니다. “넥시움이랑 가나톤, 무코스타까지 다 먹어봤어요. 아침마다 공복에 먹고, 식전 30분에도 꼬박꼬박 챙겨 먹었죠. 병원에선 큰 이상 없대요.” “그런데도
생활관리 위에 좋다는 양배추, 왜 내 장은 비명을 지를까? | 양배추의 두 얼굴 위에 좋다는 양배추, 왜 내 장은 비명을 지를까? | 양배추의 두 얼굴 "속이 쓰려서 양배추즙을 꼬박꼬박 챙겨 먹기 시작했는데, 분명 위는 좀 편안해진 것 같은데... 이상하게 배에 가스는 더 차고 꾸르륵거리는 소리는 더 심해졌다고요?" 혹시 이런 알
기타 만성질환 온몸이, 이유 없이, 계속해서 아프다| 인천 섬유근육통 온몸이, 이유 없이, 계속해서 아프다 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 온몸이, 이유 없이, 계속해서 아프다 온몸을 두들겨 맞은 것처럼 쑤시고, 아프고, 뻣뻣합니다. 어딘가 한 군데가 아니라, 온몸의 근육과 관절 이곳저곳이 돌아가면서 비명을 지릅니다.
생활관리 속 편한 음식의 모든 것: 한의사가 추천하는 소화 잘되는 음식 BEST 5 속 편한 음식의 모든 것: 한의사가 추천하는 소화 잘되는 음식 BEST 5 ‘오늘 점심은 또 뭘 먹어야 속이 편할까…’ 출근길 지하철에서부터 점심 메뉴를 고민하는 직장인 A씨. 어제 저녁, 건강에 좋다는 채소를 듬뿍 챙겨 먹었지만 밤새 속이 더부룩해
기타 만성질환 손발 감각이 이상해요 | 인천 말초신경병증 손발 감각이 이상해요 인천 말초신경병증 내 손과 발이, 더 이상 내 것 같지 않습니다. 마치 남의 살처럼 감각이 둔하고, 전기가 오듯 찌릿찌릿하며, 수많은 벌레가 기어가는 듯한 설명할 수 없는 불쾌한 감각. 밤이 되면 이 감각은 더욱 선명해집니다. "
약 이야기 “약 끊었더니 죽다 살았어요” – PPI 리바운드 증상 위산억제제 부작용 “약 끊었더니 죽다 살았어요” – PPI 리바운드 증상과 그 이후의 이야기 1. “약 끊었더니 죽겠더라구요” – 진짜 많은 사람들이 겪는 이야기 안녕하세요. 백록담한의원 입니다. 오늘은 정말 많은 환자분들이 말하는 그 한마디로 시작해볼게요. “위산 억
생활관리 한국인을 위한 완벽 저포드맵(Low-FODMAP) 식단 가이드: 허용 식품 vs 제한 식품 총정리 한국인을 위한 완벽 저포드맵 식단 가이드 허용 식품 vs 제한 식품 총정리 가스가 자주 차고 배가 아파서 '과민성대장증후군' 진단을 받고, '저포드맵' 식단을 해보라는 말을 들었습니다. 그런데 막상 뭘 어떻게 먹어야 할지, 김치나 된장 같은 한식은 먹
기타 만성질환 쉬어도, 쉬어도, 피로가 풀리지 않습니다 | 인천 만성피로증후군 쉬어도, 쉬어도, 피로가 풀리지 않습니다 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 충분히 잠을 잤는데도, 아침에 눈을 뜨면 몸은 방전된 배터리 같습니다. 주말 내내 쉬었는데도, 월요일 아침의 몸은 천근만근 무겁기만 합니다. “예전엔 거뜬했던 출퇴근길조차 이제는
약 이야기 “예민해서 약도 못 먹어요” – 자율신경 민감형 체질이라는 이름 없는 병 “예민해서 약도 못 먹어요” – 자율신경 민감형 체질이라는 이름 없는 병 안녕하세요. 백록담한의원 입니다. 환자 이야기 오늘은 한 환자분의 이야기로 시작해보려고 합니다. 이분은 벌써 1년 넘게 가슴이 조이는 느낌 때문에 식사를 못 하십니다. 목에 뭔가
대상포진 대상포진후유증 신경통이 나타나기 전에 | 인천 대상포진 대상포진후유증 신경통이 나타나기 전에 안녕하세요 백록담한의원 입니다. 피부에 남은, 보이지 않는 불씨 피부에 아무런 이상이 없는데, 살갗 안쪽에서부터 바늘 수십 개가 찌르는 듯한 통증이 시작됩니다. 며칠 뒤, 그 길을 따라 붉은 띠와 함께 물집이 올라