온몸이 아파요, 여기저기 통증이 돌아다닌다면? | 인천 섬유근육통

안녕하세요.

백록담한의원 최연승 한의사 입니다.

내 몸이 연주하는 이상한 통증의 교향곡

"어디 한 군데를 콕 집을 수가 없어요. 그냥 온몸이 시끄럽게 아우성치는 느낌이에요."

진료실에서 만나는 '원인 모를 전신 통증'.

그 시작은 복잡합니다.

솜이 물에 젖은 듯 묵직한 저음의 통증.

예고 없이 여기저기를 찌르는 날카로운 고음의 통증.

그리고 그 모든 소리 위로 안개 같은 노이즈, '브레인 포그'가 깔립니다.

섬유근육통이라는 이름을 얻기도 합니다.

하지만 수많은 검사 끝에 듣는 말은 늘 같습니다.

"특별한 이상 소견은 없습니다."

깊은 고립감이 찾아옵니다.

내 몸이라는 공연장에서 울리는 소란스러운 불협화음.

그 소리를 듣는 유일한 관객이 된 기분.

오늘 이야기는 바로 그 고독한 감각에서 시작합니다.

통하지 않으면 아프다 (不通則痛), 그러나

한의학에는 통증을 이해하는 대원칙이 있습니다.

'불통즉통(不通則痛)'.

통하지 않으면 아프다는 뜻입니다.

하지만 모든 '통하지 않음'은 저마다 다른 결을 가집니다.

넘어져 생긴 멍, 수술 후의 통증.

그 원인은 '어혈(瘀血)'입니다.

현이 끊어진 바이올린처럼 원인과 부위가 명확합니다.

하지만 지금 우리가 마주한 통증은 다릅니다.

개별 악기가 부서진 게 아닙니다.

오케스트라 전체의 '연주'에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.

악기는 멀쩡한데, 끔찍한 소음만 울려 퍼지는 상황. 바로 그것입니다.

모든 소음의 근원, 과민해진 지휘봉

이 불협화음의 진짜 원인은 어디일까요?

수많은 연구와 임상 경험은 한 곳을 가리킵니다.

개별 연주자가 아닙니다.

바로 오케스트라 전체를 지휘하는 '지휘자', 우리의 '뇌와 신경계'입니다.

현대의학은 이를 '중추신경 감작'이라 부릅니다.

지휘자가 너무 지치고 예민해진 탓입니다.

악보에 없는 작은 소리에도 놀라 지휘봉을 마구 휘두릅니다.

그래서 남들은 느끼지 못하는 자극에도 극심한 통증이 생기는 것이죠.

여기에 '브레인 포그'가 더해지기도 합니다.

지휘자의 머릿속이 안개(한의학의 '담음')로 가득 차,

악보조차 읽을 수 없는 상태.

통증과 인지 저하가 함께 나타나는 이유입니다.

여기서 우리의 탐구는 더 깊어집니다.

지휘자의 머리를 흐리는 안개, 한의학의 '담음(痰飮)'.

이것이 뇌과학의 '신경 염증'과 어떻게 연결될까요?

저는 하나의 가설을 세워봅니다.

이 '담음'이라는 노폐물.

어쩌면 장에서 시작된 만성 염증이 뇌의 통증 시스템을

과민하게 만드는 '미싱 링크'일 수 있다는 가설입니다.

한의학의 진단: 오케스트라는 왜 무너졌는가

이 가설을 뒷받침하듯,

한의학은 그 근본 원인을 세 가지 차원에서 입체적으로 봅니다.

첫째, 단원들의 허기(氣血虛損)입니다.

며칠을 굶어 악기 들 힘조차 없는 상태. 몸의 에너지와 영양이 고갈된 것이죠.

둘째, 무대 위의 진흙(濕痰流注)입니다.

끈적한 진흙탕 때문에 움직이기 힘든 상태.

몸 안에 '습담(濕痰)'이라는 노폐물이 쌓였습니다.

셋째, 지휘자의 광란(肝風內動)입니다.

스트레스와 에너지 고갈로 균형을 잃은 지휘자.

작은 자극에도 히스테릭하게 반응하며 신경계를 과흥분시키는 상태입니다.

이것이 바로 《동의보감》이 말하는 '주비(周痺)'와 '담음(痰飮)'이 복합된 상태의 본질입니다.

온몸을 돌아다니며 아프고, 몸을 무겁게 만드는 통증.

오케스트라를 위한 단 하나의 맞춤 악보

그렇다면 이 총체적인 난국을 어떻게 해결할까요?

치료의 목표는 분명합니다.

시끄럽다고 단원들의 입을 막는 것(진통제)이 아닙니다.

이런 복잡한 상태를 마주할 때면,

치료는 정해진 답을 찾아가는 과정이 아닙니다.

환자의 몸이 들려주는 작은 단서를 따라, 함께 길을 찾아 나서는 여정에 가깝습니다.

한의학적 접근은 세 가지 문제를 동시에 해결합니다.

하나의 통합된 처방, 즉 '맞춤 악보'를 만드는 것을 목표로 하죠.

예를 들어, 온담탕(溫膽湯)으로 무대의 진흙을 치우고 지휘자를 안정시킵니다.

여기에 굶주린 단원들을 위해 기혈을 보충하는 선율을 더합니다(補氣血).

지휘자의 광란을 잠재우는 화음(熄風)도 추가합니다.

이렇게 환자 한 사람만을 위한 '맞춤 악보'가 완성됩니다.

이 총체적인 접근.

내 몸이라는 오케스트라가 다시 조화로운 음악을 연주하도록 돕는 것.

그것이 바로 이 긴 여정의 목표입니다.