미생물총과 인체의 관계
우리 몸에 존재하는 미생물은 다양한 군집을 이루며 microbiota로 불립니다. 이들은 신체의 여러 부위에서 세포와 공조하여 적절한 기능을 위한 컨디셔닝에서 중요한 역할을 합니다. 대중서로는 "10% 인간", "차라리 아이에게 흙을 먹여라" 등의 책이 있습니다.
도서 소개
- 10퍼센트 인간
저자: 앨러나 콜렌
출판: 시공사
발매: 2016.02.15. - 차라리 아이에게 흙을 먹여라
저자: B. 브렛 핀레이, 마리클레어 아리에타
출판: 시공사
발매: 2017.06.16.
Microbiota의 중요성
"10퍼센트 인간"이라는 말은 우리 몸의 세포보다 10배나 더 많은 미생물들이 우리 몸을 뒤덮고 있어 생체기능에 컨디셔닝에서 역할을 한다는 것입니다. 90퍼센트에 해당하는 미생물들이 없다면 나라는 유기체가 생명현상을 유지하기 어렵다는 이야기입니다.
Microbiota 연구와 건강
microbiota에 대한 연구는 대개 장내미생물총에 대한 연구들을 위주로 이루어졌으며, prebiotics와 probiotics 제품이 대중적인 인기를 얻게 된 배경이 있습니다.
Reid, G., Younes, J. A., Van der Mei, H. C., Gloor, G. B., Knight, R., & Busscher, H. J. (2010). Microbiota restoration: natural and supplemented recovery of human microbial communities. Nature Reviews Microbiology, 9(1), 27–38. doi:10.1038/nrmicro2473
출산 방식과 면역
자연분만과 제왕절개 시의 미생물총의 분포 양상이 다르며, 이에 따라 타고난 면역체계의 강건함이 달라질 수 있다는 연구들이 있습니다.
Petrova, M. I., van den Broek, M., Balzarini, J., Vanderleyden, J., & Lebeer, S. (2013). Vaginal microbiota and its role in HIV transmission and infection. FEMS Microbiology Reviews, 37(5), 762–792. doi:10.1111/1574-6976.12029
장내 미생물총과 기타 연구
장내 미생물총과 에스트로겐의 작용이 vaginal 컨디셔닝에 영향을 줄 수 있다는 연구들이 있으며, 이는 장내미생물총을 통해 여타 다른 장부에 영향을 줄 수 있다는 것을 보여줍니다.
Baker, J. M., Al-Nakkash, L., & Herbst-Kralovetz, M. M. (2017). Estrogen–gut microbiome axis: Physiological and clinical implications. Maturitas, 103, 45–53. doi:10.1016/j.maturitas.2017.06.025
피부와 미생물
피부에 존재하는 미생물에 대한 연구들은 주로 병원균에 집중되어 있으며, 정상미생물총에 대한 연구는 제한적입니다.
Cogen, A. L., Nizet, V., & Gallo, R. L. (2008). Skin microbiota: a source of disease or defence? British Journal of Dermatology, 158(3), 442–455. doi:10.1111/j.1365-2133.2008.08437.x
피부질환과 관련된 미생물들로는 Staphylococcus aureus, P. acnes, Malassezia 등이 있습니다.
연구의 필요성
장내미생물총이 피부에 미치는 영향도 중요하지만, skin microbiota가 국소적으로 피부장벽의 컨디셔닝에 기여하는 역할에 초점을 맞춘 연구들이 필요합니다. 발효 기술이나 바르는 유산균 등 코스메틱 분야에서의 연구도 진행 중일 것입니다.
마무리 및 요약
- 정상 미생물총이 없이는 우리 몸의 기능이 원활하게 이뤄지기 어렵다.
- 현재 미생물총 연구는 대개 장내미생물을 위주로 한다.
- 피부질환에서도 gut-skin axis에 대한 연구들이 있다.
- skin microbiota와 skin barrier function 사이의 연구들에도 관심을 가질 필요가 있다.
